קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בסרדינים מרוקאי בשמן חמניות ולימון

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

206

חלבון

20

גרם

פחמימה

2

גרם

שומן

13

גרם

שומן רווי

3

גרם

נתרן

518

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (13.1%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.6%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.5%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית

רכיבים

סרדין 72%, שמן חמניות, לימון 1%, מלח

השוואת מחירים בסופר של סרדינים מרוקאי בשמן חמניות ולימון

דבאח

₪4.90

א.מהדרין

₪4.90

ויקטורי

₪4.90

אמפם

₪5.40

קרפור

₪5.70

אלונית

₪5.90

יינות ביתן

₪5.90

קשת טעמים

₪5.90

עדן מרקט

₪6.80

טיב טעם

₪7.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של סרדינים מרוקאי בשמן חמניות ולימון ?

bike

שחייה

26 דקות

bike

משקולות

52 דקות

bike

יוגה

39 דקות

bike

הליכה

34 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

16 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

20 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב